강진군보건소, 별빛 운동교실 참여자 모집

강진군보건소가 지역주민의 건강 증진을 위해 20세 이상부터 64세 미만 성인을 대상으로 하는 ‘별빛 운동교실’ 프로그램 참여자를 모집한다.

이번 프로그램은 최근 성인 비만 예방의 중요성이 대두됨에 따라 마련됐다.

특히 일과시간 중 운동이 어려운 직장인들을 배려해 야간 시간대에 운영되는 것이 특징이다.

운영 기간은 오는 28일부터 7월 16일까지이며, 매주 목요일 오후 6시 30분부터 8시까지 총 8회에 걸쳐 진행된다.

주요 내용은 ▲사전·사후 체성분 측정 및 상담 ▲전문 강사와 함께하는 유산소 운동교실 ▲비만예방교육 등 건강증진 프로그램으로 구성됐다.

보건소는 이번 프로그램을 통해 참석자들이 일상 속 건강 관리 능력을 높이고 활력을 되찾을 수 있도록 도울 예정이다.

강진군 관계자는 “주간에 시간을 내기 힘든 성인들이 야간 운동을 통해 스스로 건강을 돌볼 수 있는 좋은 기회가 될 것”이라며 “군민들이 건강한 생활 습관을 형성해 더욱 활기찬 삶을 누릴 수 있도록 최선을 다하겠다”라고 말했다.

참여 희망자는 오는 22일까지 보건소 건강증진팀 방문 또는 전화로 신청할 수 있다.